Podcast: Rust en onrust kennen we allemaal. Tijdens dit podcast-interview verkent Yolande van Wijk samen met Robert Bakker de verschillende soorten van onrust en hoe deze onrust  ontstaat; vaak als vorm om veiligheid voor onszelf te creëren.

Kortom ik zeg “met mij ben je zo klaar want ik heb niks” en “ja”. Zo is het begonnen. 3 tips om jouw hart te openen.

Er was eens een zwangere hond die haar achterpoten gebroken had. Haar puppies kwamen helemaal ok ter wereld maar ze liepen alleen op hun voorpoten en sleepten de achterpoten achter zich aan.

Siurana 2019, na adembenemend bochtenwerk bereiken we het prachtige dorp. Nog voor de vele rotsklimmers op pad gaan. Vanaf de parkeerplaats lopen we naar het begin van het eeuwenoude pad dat naar de waterbron diep in het dal leidt. Een stilte komt over ons en als vanzelf geven we ons over aan de meditatie van het moment.